Основні види дозвілля – це не просто різні варіанти проведення часу звичайними людьми, але справжня тема для повноцінного наукового дослідження, що вже не раз було доведено авторами серйозних робіт. При цьому увага приділялася не тільки формулювання самого поняття дозвілля, але і виділення його структури. Прийнято говорити про декількох рівнях, відмінних один від іншого значимістю з точки зору культури, психології, емоційного відгуку і духовної активності.

Простіше не буває

З усіх видів проведення дозвілля найбільш простий – відпочинок. Цим терміном прийнято позначати такий час, який витрачається на відновлення енергії, витраченої при трудової активності. Виділяють різновиду відпочинку: пасивний, активний.

Пасивний

Цим терміном прийнято позначати такий вид дозвілля, розвага, при якому людина спокійний, стомлення поступово проходить, запаси сил відновлюються. Людина, плануючи подібне, не переслідує ніяких далеких цілей. Фактично позитивний дозвілля в пасивному відпочинку присутня в зародковому стані. Це індивідуальне проведення часу в пасивному стані. Для будь-якого здорового людини пасивний відпочинок – запорука збереження психічного і фізичного здоров'я. Психологи кажуть, що це проведення часу дозволяє підготуватися до ускладненим формам творчої активності.

Активний

До цієї категорії відносяться такі види і форми дозвілля, коли сили людини не просто відновлюються в колишньому обсязі, але навіть стають більше. Діяльність в рамках проведення часу передбачає активація психічних, фізичних функцій організму, не задіяних в основній зайнятості. Людина може рухатися і насолоджуватися цим процесом, його емоції змінюють один одного. Активний відпочинок – це ще і взаємодія з приятелями, друзями, близькими людьми.


Активний досить сильно відрізняється від пасивного виду, форми дозвілля. Щоб почати дії, потрібно розташовувати деяким мінімальним запасом сил, мати відповідну підготовку, прикладати зусилля волі. Класичні способи такого проведення часу - спорт, вправи, пов'язані з психічною активністю, туризм, перегляд фільмів, відвідування музеїв, театрів, концертних майданчиків, читання, контакт з друзями.

Рівнем вище

Друга категорія сучасних видів дозвілля – розваги. У звичному обивателю розумінні цим терміном позначають таку активність у вільний від роботи та інших обов'язкових завдань час, коли індивідуум веселиться, забуває про турботи і отримує всіляке задоволення. Розваги за замовчуванням вимагають деякого рівня активності, тому тут не можна говорити про пасивному або активному варіантах. Відпочинок – це такий вид дозвілля, який призначений для відновлення сил організму. Розваги, в свою чергу, дають можливість зняти психічне напруження, перевтома, пов'язане з душевними, емоційним станом. Не можна нехтувати розвагами чи вважати їх, як це стало модним останнім часом в певних колах, марнуванням часу. Емоційний заряд, який отримує під час такого відпочинку людина, виключно важливий для адекватного сприйняття повсякденності. Це дозволяє легше переносити стреси, зумовлені повсякденною роботою, проблемами.

Третя щабель

Наступний рівень видів дозвілля – ще більш складний, але і більш продуктивний. Це пізнавальна діяльність. Вона базується на активному відпочинку та передбачає регулярне уважне дослідження серйозних видань. Необхідно відвідувати виставки, музеї. Якщо описане раніше проведення часу в першу чергу спрямоване на розрядку при стресі, емоційному перенапруженні, то пізнавальна діяльність – це метод виховання власних почуттів і шлях до розширення кругозору. Пізнавальний вид дозвілля – цілеспрямована людська активність, яка повинна бути систематичною, щоб приносити реальну користь. Проводячи час таким чином, людина тим самим розширює свої знання і можливості, знайомиться з культурними цінностями. Найбільш важливо це для людей молодого віку, так як допомагає розширити свій духовний світ і стати повноцінною, всебічної, глибокої особистістю.

А що далі?

Четвертий, найбільш складний і ефективний рівень з усіх відомих видів дозвілля – творчість. Це найбільш серйозний метод витрати вільного часу. Фактично це єдина різновид дозвілля, яка спрямована на творення, а не споживання. Як кажуть психологи, всередині будь-якої людини є потреба в творчості, але часто ми цього просто не може усвідомити. Найбільш виражене прагнення до творення в молодому віці. Творчість – джерело неймовірного задоволення, це засіб, через яке можна розвиватися, удосконалювати себе і свій дух.

Теорії Маслоу

У відповідності з постулатами цього вченого всі людські потреби можна розділити на:

базові (сон, харчування);

потреба бути в безпеці;

необхідність належати, любити;

потреба поваги до себе з боку самого себе і інших особистостей;

потреби зростання.

Остання категорія включає в себе прагнення до буття цілісної, досконалої особистістю. Людині властиво прагнення до справедливості, завершеності. Саме вони і виражені у творчій активності.

Людина, відпочинок і фундаментальні питання

Незалежно від того, які види дозвілля воліє людина, вони в тій чи іншій мірі пов'язані з його особистістю, сам процес формування яких пов'язаний з пошуками себе і унікальних відповідей, що розкривають суть існування і мети цього явища. Для будь-якої людини рано чи пізно стає винятково важливим з'ясувати, що являє собою природа і заради чого необхідного підтримувати відносини з іншими представниками соціуму. Через творчий процес, представляє собою найскладніший з можливих видів дозвілля, особистість одержує можливість знайти для себе відповідний відповідь. Звичайно, немає ніякого універсального і остаточного рішення, але духовність – це сам процес пошуку підходящих для конкретного індивіда формулювань, переконливих відповідей.

Творчість: про що йде мова?

Вважається, що кращі види дозвілля для дітей – саме пов'язані з творчістю. В той же час цей термін досить великий, тому не всі одразу можуть збагнути, що за активність він припускає, а що до творчості вже не віднесеш. В загальному випадку розуміють:

технічне;

прикладне, декоративне;

художнє.

А якщо детальніше?

Технічні види дозвілля дітей і дорослих – конструювання, винахід чогось нового. Сюди відноситься і раціоналізація. До декоративного і прикладного напрямів можна зарахувати кулінарію, створення своїми руками будь-яких виробів, предметів, випалювання та карбування. Навіть розведення квітів в домашніх умовах – це теж творчість. Нарешті, художнє – це саме незрозуміле для широких мас проведення часу, очевидно пов'язується у свідомості людини з творчістю. Сюди відносяться танці та спів, фольклор і живопис, участь у художній самодіяльності. Дуже важливий вид дозвілля – творчість, пов'язане зі сценою, не менш значима і літературна діяльність.

Це цікаво

Переважно види дозвілля та відпочинку, пов'язані з творчістю – це любительські заняття. Досить рідко діяльність доходить до професійного рівня, деякі здатні досягти дійсно вершин. Але навіть аматорський рівень – це вже важлива база для розкриття власного потенціалу, виявлення і розвитку таланту. У чому це пов'язано і з сильним ефектом, що чиниться на громадськість результатами такої діяльності.

Мій відпочинок – створювати його для інших

Це такий особливий дозвіллєвий підвид, який передбачає організацію колективного проведення часу. Бере на себе за це відповідальність людина тим самим зобов'язується придумати способи для включення у рішення загальної задачі всіх учасників ситуації. Для цього потрібно вміти знаходити компроміси між особистими інтересами: своїми і оточуючих. Щоб результат був максимально ефективним, необхідно вміти захопити всіх учасників дозвілля організаційним процесом. Результат визначається не тільки якістю організації, але і здатністю і навичками відпочинку кожного окремого індивіда, задіяного в ситуації.

Зміст дозвілля

Популярні в даний час види дозвілля молоді можна розділити на групи з урахуванням особливостей:

зміст (розваги, пізнавальна діяльність);

час (короткі, систематичні, час від часу);

характер (активність, пасивність);

спрямованість контактів.

А на прикладах?

Організоване дозвілля:

видовищні заходи, в яких глядачі беруть активну участь;

ігри, що вимагають рухливості учасників і залучають нарівні підготовлених, нетренованих учасників;

оздоровчі, покликані регулювати психічну, физнагрузку, заходи, що допомагають досягти загального балансу і поліпшення самопочуття;

логічні ігрові ситуації, що імітують часті життєві проблеми, характерні учасникам;

ігри, що дозволяють розвинути спритність, реакцію та інші параметри;

ритуали, церемонії, танці, дозволяють спілкуватися, проводити час, передавати між поколіннями культурний багаж нації.

Відпочинок і особисті якості

Як кажуть психологи, вибір на користь конкретного дозвілля людина робить на підставі власного духовного багатства: зв'язок пряма, але одночасно є і зворотна. Культурний – це завжди насичений дозвілля, який ефективний і сильно впливає на выбравшую подібний метод проведення часу особистість. Вміння організувати правильний і цікавий відпочинок, захопливий всіх потенційних учасників – завдання не з простих. Потрібно вміти підібрати підходящу форму з урахуванням конкретної групи, пояснити, що передбачається, захопити учасників, створити умови, в яких вони можуть отримувати враження, навички, знання.

Види сімейного дозвілля

Складність цього методу проведення часу в тому, що діти і дорослі мають кардинально розходяться інтереси, уявлення про те, що цінне, корисне, важливе, значуще. Завдання старших за віком – підбирати такі способи проведення часу, які будуть цікаві всім учасником, але разом з тим допоможуть розвивати дітей, прищеплювати їм культурні навички. Як вище було згадано, кращий відпочинок – це творчість, через яку особистість може реалізувати свій потенціал. Сімейне дозвілля повинен будуватися з урахуванням цього постулату. Якщо дитина проявляє прагнення творити, необхідно створювати для цього відповідні умови. Якщо такого не спостерігається, завдання батьків – в ігровій формі організувати дозвілля таким чином, щоб поступово підвести молодше покоління до бажання створювати щось нове своїми силами. Класичні варіанти сімейного відпочинку:

спільний похід на природу;

можна відправитися в музей або на виставку всією сім'єю, вибравши такий варіант, який буде цікавий дорослим і зрозумілий дітям;

проведення часу за настільними іграми, що розвивають стратегічне мислення.

Молодіжний дозвілля

В даний час найбільшу увагу молоді приковують всілякі об'єкти аудіо і візуальні. У більшій мірі це помітно у великих містах, але в останні роки і в невеликих населених пунктах, селах, де є комп'ютери, доступ до Всесвітньої павутини, подібні тенденції не можуть бути непоміченими. Не тільки молодь, але і особи старшого віку не уявляють своє повсякдення без комп'ютера – засоби для навчання, роботи, спілкування, розваги та придбання корисних навичок. Одночасно є досить численне коло противників такої великої кількості електронної обчислювальної техніки в нашій повсякденності. Вважається, що це перешкоджає нормальному індивідуальному розвитку особистості і псує дитинство, корчить підлітковий вік, не дозволяє повною мірою насолодитися молодістю. Замість звичних кілька десятиліть назад форм спілкування в наш час багато хто намагаються вибрати інтернет, де представлено багато форматів взаємодії, і не останнє місце займають ігри. Інші переконані, що час, який підлітки витрачають на спілкування через комп'ютер, не дозволяє їм отримувати повноцінне культурний і духовний розвиток, не дає можливості читати, займатися спортом і розвиватися як творчій натурі. Існує також думка про те, що психологічна залежність від комп'ютера – важка хвороба, від якої необхідно терміново розробляти ліки.

Чи Так все однозначно?

Психологи звертають увагу: не можна звинувачувати комп'ютер у вузькості розвитку конкретної особистості. Машина – це лише інструмент, який кожна людина використовує на власний розсуд. Настрій, з яким особистість експлуатує потрапила їй техніку, визначає результат цього процесу. Підготовлений користувач зацікавлений в отриманні нових знань, і саме комп'ютер дає йому до цього чимало можливостей. Зокрема, ті ж ігри дозволяють опинитися в нестандартних ситуаціях, де можна прийняти рішення і стати незалежним, зрозуміти важливість несення відповідальності за свої вчинки.

На що ще подивитися?

Ще один популярний дозвілля сучасної молоді пов'язаний з різноманітною музикою. Вважається, що звук – це найбільш глобальний, максимально охоплює широку аудиторію, пристосований до нашої цивілізації вид відпочинку. У країнах, що досягли високого рівня розвитку, навіть є інституціональний комплекс, що включає в себе численних творців, фірм, що виробляють і реалізують їх запису, організовують концерти. Музичний продукт доступний всім і кожному, і кожний може вибирати найбільш підходящий для нього – в тому числі і те, що допомагає вдосконалювати власні музичні смаки, розвиватися, розширювати уявлення про естетику.