Заборони та неможливості в космосі
Перераховуючи, чого не можна робити в космосі, слід відразу зазначити - мова йде про простір всередині корабля, а не за його межами. У відкритому просторі людина може існувати лише в скафандрі, та й то недовго. Без захисту відкритий космос болісно вбиває за 10-12 секунд.Серед того, що можна робити в космосі, можна виділити наступне:
Що необхідно робити в космосі
Найголовніше, чого не можна робити в космосі - це перестати напружувати м'язи тіла. Невагомість погано впливає на людське тіло, приводячи до атрофії і неможливості пересуватися в умовах земного тяжіння. Так що космонавти кожні добу не менше 1 години повинні присвячувати фізичним вправам. Регулярні заняття знижують швидкість падіння маси тіла, але повністю від слабкості не рятують. Космонавти, повернувшись на Землю, проходять реабілітацію.Крім того, під час польотів йде втрата маси кісток - тканини буквально "розчиняються" з-за відсутності гравітації. Для підтримки тіла і імунної системи космонавти зобов'язані приймати спеціальні комплекси препаратів. Другий нюанс, пов'язаний з перебуванням на космічному кораблі, - це чутливий нюх. У що знаходяться на МКС через припливу крові до верхньої частини тіла сильно (на 30% і більше) загострюється сприйняття. Відзначено, що космонавти навіть самий легкий аромат сприймають, як різкий сморід. Тому організатори польотів стежать за тим, щоб продукти харчування, витратні матеріали і обладнання для космічної станції не мали запаху. Самі космонавти не повинні користуватися пахучими речовинами (духами, дезодорантами, пахучим милом, мазями тощо) і зобов'язані стежити за рівнем потовиділення. Одяг і нижню білизну мають прокладки з антибактеріальної тканини, а для очищення на МКС є душ.
Ще одна небезпека, яка здатна погубити людину в космосі, пов'язана з психічним станом. Гарантованого захисту від депресій і неочікуваних істерик не існує. Для зниження психічної нестабільності космонавти зобов'язані дотримувати режим - висипатися в камерах з імітацією ночі (затемненням) або з маскою для сну, регулярно приймати воду та їжу (600 грам на добу), а також чергувати свою роботу і заняття спортом. В цілому космос визначають як агресивне середовище, набагато більш небезпечну, ніж високогір'ї або пустелю. Еволюційно людина не пристосований для існування поза Землі, і для знаходяться в космосі ймовірність смерті (у тому числі раптової) збільшується в десятки разів.