Самоконтроль при заняттях фізичними вправами і спортом
Не секрет, що фізичні вправи мають оздоровчий вплив на організм людини. Цей факт відомий ще з глибокої давнини. На те, що заняття спортом мають велике значення у боротьбі з хворобами і продовжують наше життя, вказували висловлювання багатьох поколінь філософів і лікарів.