Що таке "брейк": модний танець чи стиль життя? Спробуємо розібратися в цій статті.
Історія брейку
В середині 70-х минулого століття на вулиці американських міст виходить модний рух Break Dance. Спочатку це просто розвага для молоді з бідних кварталів, свого роду змагання, коли потрібно вразити опонента оригінальністю танцювальних рухів і елементами акробатики. Кажуть, тоді влаштовувалися свого роду баттли (battles) і вигравав той, чиї руху відрізнялися оригінальністю, і ніхто не міг їх повторити.
Зовсім скоро "брейк-данс" пошириться по всьому світу і стане частиною танцювальної культури, завоювавши серця мільйонів. У перекладі з англійської "break" – це головоломка, виходить "ламаний танець". На сленгу "брейк" - це означає божевільний, що дуже точно передає суть цього танцю, адже його руху не сплутати ні з чим. З легкої руки діджея Kool Herc сам танець стали називати B-boying, а танцюристів B-boys B-girls – танцюристами ламаного біта. Так, так, серед прихильників цього танцю було і є чимало дівчат. І нехай він вважається складніше інших видів танців, так як вимагає відмінної фізичної підготовки, бі-гелс не поступаються хлопцям. Спочатку в танці використовувалися елементи обертання на землі (Get on the Good Foot). А 1977 р. група з Бронкса Rock Steady Crew відредагувала танець, додавши багато акробатичних рухів і пластики.
Основні напрями
Умовно "брейк" танці поділяють на два напрямки:
нижній "брейк" (style, power moves і power tricks) складається з складних акробатичних трюків, що вимагають хорошої фізичної підготовки; верхній брейк" – це вільний стиль танцювальних рухів і багато імпровізації. Кожен з них має ряд характерних відмінностей. У нижньому, в основному, використовуються акробатичні зв'язки і силові трюки, переважно на підлозі.
Верхній брейк" нереально пластичний, це унікальні, з точки зору фізики, переміщення в просторі, неймовірне володіння власним тілом, це просто подив і захоплення. Але і це ще не все. Він ділиться ще на 5 стилів: "електрик-бугі", "кінг-тат", "робот", "локінг" і "попс". А ці п'ять можна розділити ще на дві групи: вуличний і сценічний. «Стріт денс», вуличні види танцю, «локінг» і «попс», більш живі, в них менше правил, більше імпровізації. Інші три – це вже сценічні "брейк" танці, для кожного з яких характерні свої основні елементи.
Трохи про стилях
"Електрик бугі" (Electric Boogie) – це в основному хвилі, "вейви": ламані, тремтячі, дискретні, перехідні одна в іншу. Важливий елемент для хвиль тілом (body wave) – "глайдинг" або ковзання над підлогою, як на ковзанах або по колу, як циркуль. "Експлоужен" – вибухи, переносять тулуб вперед, назад, з боку в бік, з однієї точки. "Снеп" (клацання "брейк") - це підстрибування з однієї сфери в іншу всім тілом, з одного настрою в наступне. "Твіст оф флекс" – гнучкий поворот навколо своєї осі зверху вниз і навпаки. Таке враження, що танцюрист зависає в повітрі, рухається в в'язкої маси.
"Кінг тат" нагадує ушу. Тут всюди прямі кути, прямі кисті рук плюс м'які руху змії і хвилі. Іноді його вважають «танцем фараонів».
"Робот брейк" – це дуже жорсткий стиль. Це вібрація, тряска, статика. Одним з родоначальників цього стилю вважають Едді Еддісона, основні елементи "брейкинга" виклав у фільмі «Брейкит». За його версією, робот рухається з прямими витягнутими руками, ногами, корпусом, з широко розкритою груддю. Трохи пізніше цей стиль видозмінюється, вносяться елементи плавності і легкості. Як приклад, робот Майкла Джексона з його місячною ходою.Створюється враження, що він пересувається не по твердому ґрунті, а в умовах місячної гравітації або рухається в чомусь в'язкому.
У цьому стилі є і підстилі: "кібер-робот", "біо-робот", "робот-домкрат", "пластиковий людина", "робот-маріонетка", та ін Якщо це "брейк данс" для дітей, тут дуже важливо передати ходу, характер. Так, робот-домкрат жорсткий, біо-робот набагато м'якше, робот-поліцейський – трохи агресії. Ходи у всіх різні: з фиксациями, залипающая, хода через спалах, примагничивающаяся, плавна, місячна хода. Є такі, коли рухаєшся вперед, а йдеш назад, з дрібною трясучкой, як від ударів струмом, з підняттям руками ніг та ін. Сучасні Бі-бої об'єднують "брейк" танці декількох стилів, що дозволяє зробити виступ набагато цікавіше.
Музика у стилі хіп-хоп
Розвиток "брейк дансу" тісно пов'язане з електронною музикою. З тих пір багато чого змінилося, але стиль залишається колишнім. "Брейк данс" відноситься до хіп-хоп культурі, тому вимагає музичного супроводу в стилі фанк, реп, соул. Одне з неписаних правил "брейк-дансу": ніколи не танцюй, якщо не грає хіп-хоп!
Що потрібно знати новачку
Приступаючи до занять, важливо знати, що цей вид танців дуже травматичний. Адже він містить складні зв'язки і акробатичні елементи.
Особливо "брейк" для початківців - без спеціальної фізичної підготовки його не освоїти. Тут потрібна витривалість, уміння правильно дихати і володіти власним тілом, уміння правильно розподіляти навантаження.
Спорт для Бі-боїв
Перед тим, як спробувати стійку на голові або сальто, важливо зміцнити всі групи м'язів. Починати потрібно зі спортивних занять: підкачати прес, зайнятися бігом і стрибками. Не виняток і "брейк данс" для дітей. Добре, якщо це не тільки заняття в тренажерному залі, але і щоденні заняття вдома: біг, стрибки, підтягування, віджимання, присідання, розтяжка, прес. Адже без щоденних тренувань імовірність отримання травм тільки зростає.
І тільки через кілька місяців після початку наполегливих тренувань можна приступати до "брейк дансу". Для початку непогано навчитися стояти і рухатися на руках, на голові («балби», «свічка», «фризи», «крикет», різні «татли»), зайнятися розтяжкою, а ще краще, сідати на шпагат («даласал» і всі види геликов»).
