Навчання у школі дає можливість освоїти не тільки базові знання в галузі точних і гуманітарних наук, але і отримати корисну інформацію для життя. Через зростання чисельності курців серед зовсім юних школярів у молодших і старших класах стали проводити класний годину про шкоду куріння. Його основна мета - донести до учнів негативні наслідки, до яких призводить куріння. Як вибудувати класний годину про шкоду куріння, про що варто розповісти і коли краще це зробити розповідається в цій статті.

Історія появи Міжнародного дня відмови від куріння

Зазвичай класний годину про шкоду куріння проводиться в рамках Міжнародного дня відмови від куріння. Дата цього дня щорічно змінюється, так як він відзначається в третій четвер листопада. У 2017 році датою проведення Міжнародного дня відмови від куріння та як наслідок проведення інформаційних годин про шкоду куріння для школярів є 16 листопада. Вперше люди почали приділяти увагу цієї події в 1977 році. Рішення про проведення Міжнародного дня відмови від куріння прийшло з Американського онкологічного товариства. На їхню думку, введення цього свята дозволить знизити поширеність залежності від тютюну, привабить багатьох людей в процес боротьби з курінням і призведе до інформування суспільства про необоротних наслідки тютюнопаління. Для того щоб максимально точно і своєчасно донести необхідну інформацію до школярів, було прийнято рішення в обов'язковому порядку влаштовувати класний годину про шкоду куріння.

Структура класного години

Перш ніж зрозуміти, про що розповідати і що обговорювати на класній годині, необхідно визначитися з його тематикою і назвою. Найпоширенішими темами, у випадку якщо потрібно коротко розповісти про шкоду куріння, є: «Я не курю і вам не раджу!», «Скажи курінню своє тверде "НІ"», «Курити – здоров'ю шкодити». Таким чином, у першому випадку необхідно зробити акцент на позитивних сторонах палить і поділитися своїм досвідом, у другому слід більшою мірою розповісти, як впоратися з цією згубною звичкою і третя тема дозволить розкрити всі негативний вплив сигарет на організм. Ті, кому дозволяє час, можуть спробувати розкрити всі аспекти. У цьому випадку підійде така тема про шкоду куріння, як «Куріння – мільйон проти і жодного за». До основним етапам проведення класного години відносять:


1. Визначення цілей і завдань. 2. Збір інформації та підготовка. 3. Проведення інформаційної години про шкоду куріння для молодших школярів або підлітків.

Вступне слово вчителя.

Звернення до аудиторії з поясненням про те, які шкідливі наслідки куріння існують в природі.

Презентація доповіді, підготовленого учнем.

Вікторина про шкоду куріння.

Заключне слово класного керівника.

4. Аналіз заходу. Ці етапи є базовими, але очевидно, що перш ніж формувати план свого заходи класному керівникові слід оцінити аудиторію і прийняти рішення про його доповнення або виведення будь-якої складової. Варто розуміти, що класна година про шкоду куріння для підлітків буде більш наповненим глибоким і серйозним, ніж це захід, організований для учнів молодшої школи.

Цілі і завдання

Розповідь про куріння та його вплив на здоров'я має в першу чергу привести до формування у свідомості учнів негативного образу курця. Для досягнення даної мети необхідно виконання наступних завдань:

розкрити саме поняття куріння і виявити його сутність;

прищепити навички, протидіючі куріння;

залучити школярів до ведення здорового способу життя.

Методична розробка класної години про шкоду куріння в обов'язковому порядку повинна включати в себе процес створення презентації. Слайди повинні демонструвати нездорово виглядають курців зі стажем, а саме зміна кольору його зубів, поява синців під очима, в'ялу і недоглянуту шкіру. Також на одному з слайдів можна відобразити ціни на сигарети. У цифрах також рекомендується продемонструвати, скільки грошей у рік курець витрачає на їх покупку, і що за ці кошти можна було б придбати якусь круту ігрову консоль або сучасний мобільний телефон. Так ціни на сигарети здадуться ще більш високими, а бажання купувати їх в рази зменшиться. Планується, що після проведення бесіди про шкоду куріння школярі повинні зрозуміти що наноситься їм шкоди, сформувати вміння не піддаватися на провокації і віддати перевагу здоровому способу життя.

Підготовчий етап

Для того щоб максимально коректно і грамотно донести до слухачів всю правду про шкоду куріння для школярів, необхідно використовувати достовірні джерела. Безумовно, в мережі маса інформації, яку дійсно можна використовувати як основу. Але для того щоб більш глибоко перейнятися в проблему необхідно вивчити книги про шкоду куріння. В якості рекомендованих слід прочитати:

«Кинемо курити» - конкретні рекомендації від М. Стоппарда.

«Зброя геноциду» - демонстрація очевидних речей, які завдають шкоди людству, від прогнозно-аналітичного центру.

«Легкий спосіб кинути палити» - бестселер, заснований на реальних подіях з життя Аллена Карра.

Безумовно, основна робота з підготовки до класному годині покладається на вчителя, але дітей теж не можна залишати байдужими. Слід запропонувати учням знайти цікаву інформацію на дану тематику і викласти її у форматі доповіді. Це можуть бути як незвичайні факти з життя, так і забавні вірші, і захоплюючі сценки. Для більшої наочності слід доручити хлопцям, розбитися на групи, кожна з яких повинна буде принести до заходу стінгазету на задану тему. У середньому виходить приблизно чотири плакати на теми:

Зовнішність курця і зовнішність не курця.

Одна пачка сигарет – це

Шкоду для здоров'я.

10 причин кинути палити.

Чим більше буде ілюстраційного матеріалу, тим вище ймовірність того, що класний годину про шкоду куріння дійсно принесе плоди.

Про що повинен говорити вчитель на початку бесіди

Перше, що повинен зачитати класний керівник, – це епіграф до заняття. Варто пам'ятати, що він повинен бути яскравим, звучний і незабутнім. В якості гарного варіанта можна розглянути наступні приклади: «Тютюн розуму не товариш» або «Станеш палити тютюн – будеш своєму організму ворог». Після цього слід переходити до суті проблеми, грунтуючись на тому, що шкідливість тютюнокуріння відомо з давніх пір. Зрозумілі і гарні для донесення необхідної інформації будуть наступні слова: «Сотні років тому люди зрозуміли, що куріння призводить до незворотних наслідків в роботі організму. Виявити курця завжди було дуже просто – його мучить сильний кашель та задуха. Доведено, що при знаходженні в приміщення, в якому хтось покурив, стає не тільки складно дихати, але і практично неможливо міркувати логічно. В історії було проведено величезну кількість дослідів на тваринах. В їх результаті було виявлено, що нікотин згубний для живого організму. Найголовнішим аргументом проти куріння стало те, що одна крапля нікотину з легкістю вбиває відразу трьох коней. Людський організм, безумовно, отримує нікотин у менших дозах, але і навіть мінімальний вплив призводить до серйозних проблем зі здоров'ям». Зацікавивши слухачів, змусивши їх замислитися над цікавими фактами, можна переходити до докладного пояснення шкідливих наслідків.

Мова про шкідливі наслідки

У кожного своє розуміння слова сигарети. Шкоду для здоров'я, незважаючи на це, від них неймовірно серйозний. Слова, які в більшій мірі асоціюються з цигарками, та їх негативні сторони представлені нижче:

Нікотин – це отрута викликає нервовий параліч. Він діє за принципом блокування серцево судинного і дихального центру головного мозку.

Рак – це захворювання викликається містяться в вдихуваних при курінні речовинах, яких налічують більше сорока. Найбільшої шкоди завдає бензопірен, використання якого також практикують вчені ставлять експерименти з утворення ракової пухлини на щурах.

Шкідливі речовини – особливий шкоди організму курця наносять аміак, синильна кислота, дьоготь і СО.

Пневмонія і бронхіт - куріння послаблює захист клітин епітелію, що призводить до зараження бронхів або легенів.

Зменшення терміну життя – якщо курець в день викурює одну пачку сигарет, то тривалість його життя зменшується. Одна викурена сигарета прирівнюється до втрати дванадцяти хвилин життя.

Залежність – якщо курець скорочує кількість викурених сигарет і його організм перестає отримувати звичну частку нікотину, то він стає дратівливою, у нього знижується рівень концентрації і працездатності. У результаті його організм починає вимагати збільшити кількість споживаних сигарет.

Що стосується курців школярів, то куріння руйнує їх нервову систему, знижує слух, погіршує пам'ять, створює погане розумовий і фізичний стан, призводить до поганих оцінок і повільного міркуванню. Вченими доведено, що жіночий організм більш схильний до негативного впливу тютюну, куріння призводить до огрубіння голосу і в'янення шкіри.

Доповідь, який можна запропонувати одному з учнів

Сучасні вчені в процесі вивчення курців, прийшли до висновку, що збільшення кількості людей, що палять призводить до незворотного зростання числа небезпечних хвороб. Ще одним фактом, який встановили вчені, є, те, що курці, які пристрастились до тютюну раніше п'ятнадцяти років, ідуть із життя з причини раку легенів у п'ять разів частіше людей почали палити у віці старше двадцяти п'яти років. Також частими захворюваннями курців вважаються стенокардія, інфаркт, виразка шлунка і все той же рак легенів. Тютюн настільки кровожерливий, що завдає шкоди абсолютно кожному людському органу. Самими головними жертвами стають, сечовий міхур, нирки, залози і кровоносні судини статевих органів, печінка, головний мозок. Серце також не залишається без ушкоджень. Куріння змушує його виконувати на п'ятнадцять тисяч скорочень більше. Також погіршується харчування збагачення киснем і іншими важливими речовинами. Тютюн змушує стискуватися кровоносні судини, що призводить до послабленню пам'яті і, як наслідок, зниження успішності учнів.

Вікторина

Прослухавши масу цікавого матеріалу, підготовленого вчителем і учнями, слід закріпити знання. Кращим способом для цього буде пізнавальна вікторина. В неї можна включати найрізноманітніші питання з даної тематики. За основу можна взяти такі завдання:

Питання: "Яка речовина, що входить до складу тютюну, завдає найбільшої шкоди людському організму?" – Відповідь: "Полоній 210 – радіоактивний метал, постійно опромінювальних курця. 300 викурених сигарет рівносильні щоденного проходження рентгену протягом цілого року".

Питання: "Що можна купити собі на гроші, витрачені протягом року на сигарети (уточнення: середня вартість пачки сигарет 30 рублів, в день курець використовує одну пачку, за рік витрачає 10950 руб.)?" – Відповідь для кожного учня буде свій.

Питання: "Коли тютюн з'явився в Росії, і які застосовував санкції до курцям цар Михайло Федорович Романов?" – Відповідь: "У 1585 році через Архангельськ в Росію привезли тютюн англійці. Якщо курця вперше ловили з цигаркою, його карали 60-ма ударами по п'ятах. Вторинне потрапляння призводило до відрізання у нього носа або вух".

Питання: "правильно Продовжте фразу, яка була популярною в часи правління Петра I: «Хто курить тютюн, той гірше »". Варіанти відповідей: 1) кози, 2) свині, 3) сірого вовка, 4) собаки. Правильна відповідь: 4) собаки.

Висновки

Перше, що повинен зрозуміти кожен школяр, - це те, що негативні наслідки від куріння не є випадковими. Уникнути їх не вдається нікому. Думка про те, що конкретної людини це не торкнеться, адже він викурює всього одну-дві сигарети на день, глибоко помилково. Тютюн не щадить нікого. Курці живуть на кілька років менше не курців. Великий і дуже талановитий лікар Боткін С. П., опинившись на смертному одрі, з жалем зауважив, що якби не курити, він зміг би прожити ще мінімум десять років. Втрачати такий дорогоцінний час не хочеться нікому. Тому, щоб не приводити організм до небажаної залежності від нікотину, краще просто не починати палити. Тим, хто все ж вирішує витрачати чималі гроші на сигарети, варто тільки поспівчувати. Вони можуть не тільки залишитися без новенького телефону або модних кросівок, але і придбають нездоровий колір обличчя, зів'ялу шкіру, жовті зуби і хрипкий голос. Нервоз і дратівливість стануть кращими друзями не тільки завдяки впливу нікотину, але і з-за відсутності можливості курити повсюдно. У Росії діє закон, згідно з яким куріння забороняється на території Палаців спорту, басейнів, спортивних залів, медичних і навчальних установ, курортів, санаторіїв і транспортних засобів. У зв'язку з відсутністю можливості спожити необхідну організму дозу нікотину палять школярі не тільки стають нервовими, але і самими відсталими в класі. Якщо ж школярі не хочуть залишатися в лавах невдах, то їм необхідно терміново зайнятися собою. Кинути курити допоможуть книги і всіма відомий спосіб по заміні сигарет цукерками. Розпрощавшись із згубною звичної, людина починає дихати на повні груди і жити абсолютно нової, більш яскравим і насиченим життям.

Аналіз проведеного заходу

Найголовнішим показником успішно проведеного класної години є скорочення кількості курців в класі. Ефективною вважається бесіда з учнями, після якої покращується успішність, скорочується кількість спізнюються і прогульників. Також явним доказом того, що учень кинув палити, є поліпшення його зовнішнього вигляду і відсутність звичного кашлю. Абсолютно точно дізнатися, скільки людина засвоїли інформацію і почали працювати над собою, дуже складно. Але якщо в класі завжди знаходяться всі учні, ніхто нікуди не тікає й спокійно готується до нового уроку, – це вже дуже великий показник успішності проведеного класного години. Варто розуміти, що однією бесідою, проведеної в Міжнародний день курця, ситуацію не виправити. Для того щоб постійно підтримувати тему боротьби з курінням і акцентувати на ній увагу, рекомендується всі плакати, підготовлені дітьми до класному годині, розмістити в кабінеті. Щоб діти з великим ентузіазмом поставилися до створення стінгазет, можна мотивувати їх наступним конкурсом. Так, через місяць вчитель може провести голосування та вибрати найкращу роботу, за яку учневі дістанеться символічний подарунок. Участь класного керівника в житті своїх учнів є одним з важливих факторів формування у них правильних цілей і думок. Вчителька повинна бути другою мамою. Тому іноді посварити курців за таку шкідливу звичку буде не зайвим. Крім цього, необхідно продовжувати роботу не тільки з учнями, але і з їх батьками. Так впоратися із залежністю буде ще легше.