Сьогодні для багатьох бурштинова кислота – формула підтримки здоров'я та збереження молодості. Цю харчову добавку приймають для схуднення, щоб позбутися від токсинів, і для нарощування м'язів. Але мало хто може пояснити, що це таке. Значить, варто розібратися в цьому питанні.

Що за речовина?

Що таке бурштинова кислота? Це дрібні кристали речовини, одержувані при промисловій переробці бурштину. Кислуватий смак кристалів злегка нагадує лимон. Продають бурштинову кислоту в аптеках, позиціонуючи її як біологічно активну добавку. У натуральному вигляді - це безбарвні кристали, що розчиняються спиртом або водою.


Кислота складається з солей і ефірів, наукова назва яких – сукцинати. Вони є натуральними регуляторами деяких важливих процесів в організмі.

Природна вироблення і зовнішні надходження

Янтарна кислота надходить не тільки ззовні, але і виробляється самостійно. Щоденна норма – майже 200 мг. Ця речовина допомагає виробляти енергію на клітинному рівні, окислюючи органічні субстрати. Крім харчових добавок, бурштинова кислота міститься в кефірі, випічці житнього, пивних дріжджах, в деяких сортах сиру і трохи вини. Самостійна вироблення і щоденне вживання продуктів з перерахованого списку допомагає повністю покрити потребу організму в даній речовині при низькому рівні фізичних навантажень. Але якщо людина тренується або займається важкою фізичною роботою, то додаткове джерело енергії його організму буде дуже корисний.

Янтарна кислота, формула

Хіміки називають цю кислоту бутадионовой. Якщо бути точніше, то це звучить наступним чином: бутадіоновая кислота, етан-12 дикарбонова кислота. Назва важковимовне, але ще складніше для непідготовленої людини виглядає формула. Для тих, кого цікавить подібна інформація, відтворимо хімічну запис: бурштинова кислота, формула – НООС-СН 2 -СН 2 -СООН – двухосновная карбонова кислота.

Корисні властивості біодобавки

Для людини бурштинова кислота може бути не тільки джерелом легкодоступної енергії. Ця харчова добавка активує такі функції:

Захисну, оскільки кислота насичує тканини киснем і захищає їх від вільних радикалів. Відбувається знищення хворих клітин і загальне омолодження організму.

Кровоснабжающие, оскільки в результаті поліпшення мікроциркуляції органи отримують більший об'єм крові.

Очищувальну, так як янтарна кислота має яскраво виражену антитоксичну дію, що дозволяє полегшувати стан після отруєння або перевищення допустимої дози алкоголю.

Зміцнюючу, так як препарат дозволяє зміцнити імунітет і підвищити опірність організму.

Стабілізуючу, оскільки прийом біодобавки заспокоює нерви, стабілізує роботу сечостатевої системи, печінки і серця.

Відновлює, тому як після прийому речовини організм легше сприймає навантаження і відновлюється після хвороб.

Гормональну, оскільки на тлі вживання бурштинової кислоти гормональна перебудова під час вагітності або клімаксу відбувається легше.

Як бачите, насправді бурштинова кислота – формула гарного самопочуття та активного життя.

Як приймати препарат

Біодобавка приймається раз на добу в першій половині дня. Краще всього зробити це за сніданком. Прийом проводиться обов'язково під час їжі, це пов'язано з сильним впливом на ШКТ.

Протипоказання

Янтарна кислота має кілька протипоказань, але цей список не такий вже й великий. У нього входять:

виразки або запальні захворювання в області ШКТ;

гіпертонія;

сечокам'яна хвороба;

глаукома, через ризик підвищення внутрішньоочного тиску;

ішемія, стенокардія;

індивідуальна непереносимість.

Отже, ми розповіли про те, що за речовина янтарна кислота. Користь і шкода цієї харчової добавки теж були описані. Тепер рішення за вами, варто чи не варто приймати цей препарат. Не забудьте проконсультуватися в поліклініці, щоб отримати більш повну інформацію.