М'язові білки для набору м'язової маси
Білок – це протеїн. Інакше – органічна речовина, яка складається з амінокислот. Білок відповідає за будівництво і відновлення м'язів людини. Але для цього недостатньо вживати одні протеїни. У раціон харчування повинні входити також вуглеводи і жири.