Гарна фігура-мрія багатьох жінок. Але не завжди вистачає часу відвідати фітнес-центр. Тут на допомогу приходить тренажер "Топ-фіт". Що це за такий спортивний снаряд, як ним користуватися, всі його плюси і мінуси.
Відносно довгий період часу білковий порошок служить звичайної добавкою дієтичного змісту для культуристів і інших атлетів у процесі тренувань. Знаючи, що білок є основною сировиною щодо відновлення, збереження, а також зростання м'язової тканини, вони охоче вірять, що надходить разом з порошком
Один з перспективних вірменських нападників Геворг Казарян зараз виступає за португальський клуб "Марітіму". За час своєї кар'єри він побував у багатьох чемпіонатах різних країн і, набравшись досвіду, продовжує з успіхом допомагати своїй збірній показувати хороший результат.
Дон Фрай – відомий боєць з Америки, який виступає у стилі змішаних єдиноборств. В середовищі любителів професійного спорту він відомий своїм прізвиськом Хижак. Такий псевдонім він узяв не дарма. На його рахунку величезну кількість перемог і зовсім мало поразок. Крім кар'єри бійця, Дон і підкорює
Одним з гравців НБА, які взяли участь у баскетбольних матчах у складі російських клубів, є Джеральд Грін. Біографія американця, який у свої 30 років продовжує показувати високий рівень гри, налічує майже півтора десятка команд по всьому світу, і зі своїм досвідом є цінним гравцем для будь-якого
Кожен може провести ефективну тренування, завдяки якої почне розвиватися силова витривалість. Однак, вона не має нічого спільного з силовими тренуваннями. У другому випадку, основна мета спортсмена – розвинути силу м'язів, накачати їх, надати їм потрібні форми. Існують спеціальні комплекси вправ,
Дмитро Хомуха встиг пограти в Туркменістані, Україні та Росії, він тренував молодіжні збірні нашої країни і латвійський клуб "Рига".
Канули в Лету ті часи, коли вважалося, що повна людина - це той, хто володіє гарним фінансовим положенням. Наявність зайвих кілограмів в сучасному суспільстві є ознакою лінь і невміння здійснювати контроль над власним апетитом. Адже, як правило, повні люди малорухливі і просто не бажають
Чи корисна така фізична особливість, як витривалість? Тренувати і розвивати цю якість складно, але під силу кожному.
Молодий гонщик Данило Квят отримав офіційне продовження в команду Торо Россо на майбутній сезон. У недавньому часу, якщо і виникали сумніви в талант молодого спортсмена, то тепер своє стійке положення довів сам Квят. "Формула-1", де він дебютував у сезоні-2014 стала гонкою, де Данило підтвердив
Спорт – одна з речей, яка мотивує людей до дії, нових звершень та особистих перемог. Особливо сильно це має вагу, коли з'являється людина (спортсмен), чиї досягнення здатні бентежити і довести, що все можливо. Одним з таких людей, без всяких сумнівів, став спринтер з Франції Christophe Lemaitre
Кожна людина, яка серйозно займається спортом, знає, що всі можливі вправи поділяються на базові та ізольовані. Для початку потрібно розібратися, в чому ж різниця між цими поняттями.
Півзахисник Роді Себастьян - футболіст високого рівня, який до своїх 26 років вже має в активі два титули чемпіона Німеччини. Зараз молодий гравець виступає за дортмундську "Боруссію", у складі якої прагне продовжити завойовувати трофеї.