Дорогий читач, в цій статті ти дізнаєшся, чому програма тренувань в залі для жінок не підходить для чоловіків, ознайомишся з азами правильного харчування і будови жіночого тіла. Також тут докладно описана програма тренувань у тренажерному залі для жінок і розказано, чому перед основними вправами
Заняття туризмом допомагає зміцнити здоров'я, розвинути витривалість та отримати нові враження. Однак такий відпочинок завжди пов'язане з небезпеками, будь то похід з нічлігом або одноденна екскурсія по гірській чи лісовій місцевості. Завжди є шанс отримати каліцтва або знехотя нашкодити
Деян Станкович - один з найяскравіших югославських футболістів свого часу, який став справжньою легендою міланського "Інтера".
Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, як можна навчитися підтягуватися на турніку з нуля, розгляньте фактори, які заважають підтягування, а також ознайомитеся з системою тренувань, яка підготує ваше тіло до занять на турніку.
Міодраг Божович - це югославський футболіст, який не був самим відомим в молодості, але зате знайшов знаменитість в ролі тренера.
Футбол не є просто грою, для багатьох це більше, ніж життя. І часто це призводить до кумедних і курйозних випадків.
Гальма - чи не найважливіша частина велосипеда. Сьогодні ми дізнаємося, якими бувають сучасні велосипедні гальма і чим вони відрізняються один від одного.
Фрірайд - різновид велоспорту, яка передбачає їзду по пересіченій місцевості та подолання всіляких перешкод (природних і штучних). Велосипеди для фрірайду повинні відповідати ряду специфічних вимог. Про те, чим примітний цей вид спорту, що думають про нього фрірайдери і які байки для нього
Ця стаття розповідає про препарат "ФЕМАЖ МПС контроль ваги": його призначення, склад, показання і протипоказання, комплексному застосуванні для корекції зайвої ваги, нормалізації обміну речовин при менопаузі, відгуках лікарів і покупців, вартості на ринку ліків.
Силова гімнастика останнім часом стала популярна у всьому світі, в тому числі і в РФ. В основному вона складається з силових вправ з зовнішнім обтяженням. Для цього нерідко використовується штанга. Також при заняттях зараз часто використовуються тренажери. Вони корисні не тільки професійним
Історія боксу йде своїми коріннями в древні часи. Ще в Єгипті на рельєфних малюнках, у шумерських печерах, вік яких визначається сучасними вченими більше двох, трьох тисячоліть до н. е., знайдені зображення кулачних боїв. Під час археологічних розкопок в Іраку в районі Багдада також були знайдені
Креатин - це спортивне харчування, яке потрібно бодібілдерам. Всім відомо, що дана спортивна добавка сприяє швидкому набору м'язової маси. У більшості випадків завантаження креатином дозволяє спортсменові досягти бажаних результатів. При правильному використанні креатину посилюється витривалість,
В цьому році тенісист-професіонал Леонардо Майєр привів аргентинську команду до фіналу на Кубку Девіса. Ось уже тринадцять років спортсмен просувається по кар'єрних сходах і досягає хороших результатів.