Ймовірно, багатьом доводилося чути вираз «зціпити зуби». Хтось отримував рада у важкій ситуації, когось намагалися заспокоїти або втішити. До того ж є певні стани, коли людина буквально стискає щелепи – це, наприклад, стан стресу або навіть хвороба. Що ж означають ці слова насправді? Для початку звернемося до словників.

Що кажуть словники

У словнику Даля немає тлумачення цього виразу, але є посилання на нього в поясненні поняття «стискувати». Автор словника вважає, що можна зціпити зуби від злості. Також словник Ожегова наводить приклад зі словом «стиснути», пояснюючи вираз «змовчати, стерпіти».


Словник синонімів визначає вираз як «змусити себе стриматися». Фразеологічний словник додає, що в літературній мові цей вираз вважається розмовною і висловлює експресію. Людина може спожити його, стримуючи почуття протесту. Словник багатьох виразів тлумачить його як «проявити витримку». Словник Міхельсона вважає вираз алегоричним, що застосовуються у випадках опису гніву або люті.

У книгах

Схоже, що якогось певного значення фразеологізму «зціпити зуби» словники не дають. У такому випадку варто звернутися до літератури. Ось як письменники використовують вираз:

Але, зціпивши зуби, ти пробивається вперед (П. Молитвин).

«Чого тобі треба?», — сказав він йому, зціпивши зуби (А. Пушкін).

Переводячи дух крізь судорожно стиснуті зуби (Маркевич).

Зуби зціпити, щоб міцніше здачі давати (Ст. Пічугін).

В яких ще мовах є такий вислів

Схожі вирази знаходимо в німецькій та англійській мовах. По-німецьки вираз die Z?hne beissen буквально перекладається як «закусити зуби». Його використовує Е. М. Ремарк. Ще німці можуть сказати: Ich biss die Z?hne zusammen. Це дослівно означає «я закусив зуби разом».


В англійській мові теж є цей фразеологізм. Дж. Роллінг, наприклад, в серії книг про Гаррі Поттера використовує вираз to gritted his teeth ("натерти зуби") ось так: Harry gritted his teeth and nodded ("Гаррі зціпив зуби і кивнув"). Але є ще більш древнє вислів Bite a bullet, що дослівно перекладається як «закусити кулю». Цікаво, що ця ідіома спочатку була буквальним описом процедури, що використовується замість анестезії. Справа в тому, що в 1700-і при проведенні екстреної операції на полі бою солдатам давали в рот кулю, щоб відволікти від болю. Людина не так сильно кричав і відволікався: щоб не проковтнути кулю, потрібно було контролювати її положення в роті. З часом вислів «закусі кулю» стало алегоричним і тепер означає «робити щось неприємне, дискомфортне». Це може бути прийняття складного рішення, поїздка на старій машині, прийняття непопулярного закону заради майбутніх благ. У французькій мові зустрічається такий же вираз (mordre la balle), буквально означає «вкусити м'яч». В італійській мові є stringere i denti, що перекладається як «затягнути зуби».

Природа фразеологізму

Коли на прийом до лікаря приходить пацієнт і каже: "Я сильно стискиваю зуби", - це говорить про певний симптом. У медицині розрізняють наступне стискання щелеп:

Як реакцію на подію (гнів, страх, фізична напруга).

Мимовільний скрегіт зубами (бурсизм).

Мабуть, спостереження за поведінкою людей у різних ситуаціях і породило цей вислів. Цікаво, що в Священному Писанні згадується «плач і скрегіт зубів» як реакція людей на покарання. Життя сучасних людей характеризується швидким ритмом, великою завантаженістю, всілякими проблемами і стресами. З'явилися нові хвороби, спричинені функціонуванням організму на межі можливостей. Одна з них – бурсизм. Це неусвідомлене сильне стиснення щелеп, часто уві сні, що приводить до патології порожнини рота і жувального апарату. Лікарі в один голос називають причину – невміння розслаблятися і відпочивати, справлятися з негативними емоціями.

Коли людині хочеться зціпити зуби

При великих навантаженнях в організмі діє механізм стиснення щелеп. При цьому напруга концентрується в жувального м'яза. Вона збільшується в обсязі, якщо людині загрожує небезпека, і є найсильнішою. Середня людина розвиває зусилля до 72 кг, рекорд з книги Гіннеса становить близько 400 кг. З цим явищем добре знайомі спортсмени. Вони навчаються релаксації жувальної м'язи в період великих фізичних навантажень. Це дозволяє звільнити хребет і направляє енергію в потрібне русло. Така дія потребує величезної концентрації. Людям, які не займаються спортом, не рекомендують наслідувати спортсменам, так як цим може евакуація стресу. Це може привести до виразки шлунку. Заспокійливі засоби, що призводять до розслабленню м'язів, повисанию нижньої щелепи, блокують зняття напруги. Тим самим порушується вихід зі стресу силами організму. Як видно, зціпити зуби в певних ситуаціях – це нормально. Так, наприклад, надходять гравці в перетягування каната.

У яких випадках вживається вираз

Можна виділити декілька життєвих ситуацій, коли буде доречно вжити ідіому «зціпити зуби»:

Коли потрібно щось перетерпіти: фізичне або емоційне біль, неприємне сусідство або період часу. Коли заради майбутнього блага потрібно пережити труднощі нинішнього дня.

Коли потрібно стримувати свій темперамент, щоб не наговорити зайвого.

Коли потрібно виконати неприємну або небезпечну роботу.

Коли треба проявити мужність.

Всі ці ситуації підходять під значення «зціпити зуби». Але є випадки, коли це вже не подібна фраза, а пряма загроза здоров'ю. Вираз обличчя зі стиснутими зубами – ознака сильної болі. Часто це проблеми з серцем. У таких випадках потрібна невідкладна медична допомога.

Підведемо підсумки

Виходить, це вираз – наслідок спостережень за поведінкою людини в різних ситуаціях. Воно не вигадано штучно і не є творінням письменника. Виявляється, його породили природні механізми захисту організму в стресових ситуаціях. Як тут не згадати схожі крилаті фрази:

Жижки трусяться.

Літати від щастя.

Серце з грудей вискакує.

Закам'яніти від несподіванки.

Волосся на голові ворушаться.

Мурашки по шкірі.

Душа в п'яти пішла.

Без цих образних виразів не було б яскравого, самобутнього мови. Адже Люди не роботи. Вони висловлюють свої здібності до творчості у мовленні. І хто хоч раз пережив щось подібне – обов'язково розповість про це.